Wann:
25. Januar 2020 um 10:00 – 13:00
2020-01-25T10:00:00+01:00
2020-01-25T13:00:00+01:00
Wo:
München

Beschreibung
Termin / Ort
Leitung
Kosten
Anmeldung
Beschreibung

In hauswirtschaftlichen Berufen sind wir ständig darauf fokussiert, anderen etwas Gutes zu tun. In diesem Workshop lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Sie sich selbst etwas Gutes tun und Ihre Gedanken zur Ruhe kommen können.

Die Meditation (im Sitzen, im Stehen, in Bewegung) spielt in der Stressbewältigung eine wichtige Rolle. Körpergerechte Bewegungen (T’ai Chi), Atem- und Energieübungen helfen zu entspannen.

In praktischen Übungen mit sich selbst lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen: Sie lernen Energiepunkte kennen, um Blockaden zu lösen bzw. sie erst gar nicht entstehen zu lassen, erhalten eine Einführung in die Kunst des Japanischen Heilströmens u.a.

Bitte bringen sie bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Socken mit.

Nach der Mittagspause berichtet Bundesvorsitzende Carmen Kappler über interessante Projekte aus dem Bundesverband des bkh e.V. (14.30 Uhr -15.30 Uhr). Auch Nicht-Mitglieder sind eingeladen, dabei zu sein.

Termin / Ort

Termin: 25. Januar 2020 von 10:00 – 13:00 Uhr

Ort: München, Caritas-Notburgaheim // Großer Saal, 80637 München, Dantestr. 25
Leitung

Leitung: Josefine Keilhofer, Lehrerin für T’ai Chi Ch‘ uan, Praktikerin für Japanisches Heilströmen, Therapeutin für Wellnessmassage)

Veranstalter: bkh Landesverband Bayern

Rückfragen und Informationen: 

  • per Mail an: renate.mueller@bkhev.de
  • per Telefon (Renate Müller): +49 (0) 89 775180

Kosten

Nichtmitglieder: 45,00 EUR,

bkh-Mitglieder: 35,00 EUR

Bitte bringen sie bequeme Kleidung, Decke, Kissen und Socken mit.

Anmeldung

Anmeldung bis spätestens 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn erbeten.

Spätere Anmeldung je nach Verfügbarkeit. Wenn bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn nicht genügend Anmeldungen vorliegen, müssen wir die Veranstaltung leider absagen. Deshalb: melden Sie sich bitte nicht auf den letzten Drücker an.

Hier können Sie sich direkt online anmelden:

Anmeldung bkh LV BY Entspannung





























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